Si un despertador estàndard de l’iPhone pot despertar el seu propietari, altres aplicacions no només ajudaran a despertar-se, sinó que també s’adormiran més ràpidament, a més de construir el patró de son correcte.
Aplicació "Rellotge despertador: son efectiu"
La particularitat d’aquest despertador és que ajuda a una persona a determinar els cicles del son i a triar la fase adequada per despertar-se. Amb aquesta aplicació, podeu aprendre a dormir prou en breus períodes de temps, depenent només de les característiques del rellotge biològic. Per configurar aquesta alarma, heu de seleccionar l’edat, l’estil de vida i el tipus de bioritme. Després, podeu configurar un dels dos modes. En el primer cas, és el moment preferit per anar a dormir, si se sap quan llevar-se, i en el segon, el moment en què és millor configurar l’alarma si ja es prepara per al llit.
Rellotge despertador
Rellotge despertador elegant i còmode amb una animació agradable i diversos fons. Mitjançant l'aplicació, podeu crear la vostra pròpia llista de reproducció amb melodies per dormir i configurar un temporitzador per apagar la música. A la versió de pagament del programa, podeu configurar diverses alarmes en diferents dies i utilitzar una excel·lent selecció de melodies per despertar de manera més eficient.
Aplicació Sleep Cycle
Per a un son més eficaç, haureu d’encendre l’acceleròmetre a l’iPhone, que gravarà els moviments de la persona que dorm i escollirà un període més òptim per despertar-se. El sensor analitzarà la qualitat i la durada del descans, sincronitzant la informació rebuda amb l’aplicació Health. L'alarma del cicle de son despertarà la persona en funció de la fase de son en un interval de temps o en una hora especificada. L’aplicació també us ajuda a adormir-vos més ràpidament provocant sons de la natura o sorolls blancs. Per entendre millor les coses que poden afectar el son durant el dia, n’hi ha prou amb indicar-les abans d’anar a dormir.
Dormir millor amb el despertador
L’aplicació multifuncional amb versió gratuïta i ampliada de pagament ajudarà a millorar la qualitat del son i registrar els somnis. El despertador analitza les fases del son i envia les dades a l’aplicació Health. A la versió completa del programa, podeu canviar la finestra de despertador i l'hora per posposar una trucada. El despertador conté més de 30 senyals i és possible configurar el vostre. Basant-vos en els esdeveniments que van tenir lloc durant el dia i les fases de la lluna, podreu conèixer les característiques dels vostres somnis. Una bona addició és l’absència d’anuncis que puguin distreure el propietari de l’iPhone.
Aplicació de coixins
En configurar l’alarma, l’usuari veurà immediatament el temps restant de son. L’aplicació registra en àudio el que passa durant el son i analitza la qualitat del descans. L'alarma està configurada per a una finestra de despertador de mitja hora. En comprar la versió completa del programa, podeu aplicar-vos tres opcions per dormir correctament, recollir estadístiques i rebre recomanacions per millorar la qualitat dels somnis. El conjunt també inclou una gran col·lecció de senyals i les dades se sincronitzen automàticament amb l’aplicació Health.
